தேங்காய் மியூஸ்லி
*ஒரு கப் தேன் மியூஸ்லியை எடுத்து 1.5 கப் சூடான அல்லது குளிர்ந்த பாலைச் சேர்க்கவும். நன்றாக கிளறி மகிழுங்கள்!* *சலிப்பாக இருக்கும்போது, அதை அப்படியே பச்சையாக உண்ணலாம்.* *தயிர் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த யோகர்ட் சுவையுடன் நன்றாகச் சேரும். அதை கலந்து, சியா விதைகள் மற்றும் உங்களுக்கு விருப்பமான புதிய பழங்கள் போன்ற டாப்பிங்ஸைச் சேர்க்கவும். மகிழுங்கள்!*
ஒவ்வாமைத் தகவல்: தானியங்கள், கொட்டைகள், கோதுமை, கடலை, சோயா மற்றும் சிறுதானியங்கள் கையாளப்படும் அதே வளாகத்தில் இதுவும் பதப்படுத்தப்பட்டு பொதி செய்யப்பட்டுள்ளது. இதில் சிறு துகள்கள் இருக்கலாம், மேலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.
சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகள்: உலர்வான, குளிர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் சேமிக்கவும். திறந்த பிறகு, காற்றுப்புகாத பாத்திரத்தில் வைத்து, ஒரு மாதத்திற்குள் அல்லது காலாவதி தேதிக்குள், இவற்றில் எது முதலில் வருகிறதோ அதற்குள் பயன்படுத்தவும்.