பீட்ரூட் தோசை மிக்ஸ் 150 கிராம்

* ஒரு பாத்திரத்தில், 1 கப் பீட்ரூட் தோசை கலவையை 2 முதல் 2.5 கப் தண்ணீருடன் கலந்து, கட்டிகள் இல்லாமல் உங்களுக்கு தேவையான பதத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள்.
* மாவை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
* ஒரு தோசைக்கல்லை அல்லது தட்டையான தவாவை மிதமான தீயில் சூடுபடுத்தவும். ஒரு கரண்டி மாவை ஊற்றி, வட்டமாக பரப்பி மெல்லிய தோசையாக சுடவும்.
* ஓரங்களில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். அடிப்பாகம் பொன்னிறமாகும் வரை சமைத்து, பிறகு திருப்பிப் போட்டு ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும்.

ஒவ்வாமை தகவல்: தானியங்கள், கொட்டைகள், கோதுமை, கடலை, சோயா மற்றும் பயறுகளைக் கையாளும் வசதியில் பதப்படுத்தப்பட்டு அடைக்கப்பட்டது. இதில் மிகச் சிறிய அளவிலான தனிமங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

சேமிப்பு வழிமுறைகள்: உலர்ந்த, குளிர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் சேமிக்கவும். திறந்ததும், காற்று புகாத கொள்கலனில் வைத்து, ஒரு மாதத்திற்குள்ளோ அல்லது காலாவதி தேதிக்கு முன்னரோ, இவற்றில் எது முந்தையதோ, அதற்குள் உட்கொள்ளவும்.