கம்பு
தயாரிப்புப் பெயர்: கம்பு (பியர்ல் மில்லட்)
வகை: 100% இயற்கை, தீட்டப்படாத மற்றும் இரசாயனமற்றது
ஆதாரம்: தரமான பண்ணைகளில் இருந்து பெறப்பட்டது மற்றும் சத்துக்கள் மற்றும் உண்மையான சுவையைப் பாதுகாக்கும் வகையில் இயற்கையாகப் பதப்படுத்தப்பட்டது.
தானிய வகை: நடுத்தர அளவிலான சாம்பல்-பழுப்பு தானியங்கள், ஒரு கொட்டை சுவையுடன், சமைக்கும்போது கெட்டியான அமைப்பு கொண்டது.
ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
-
புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்தது
-
ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
-
சமச்சீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது
-
இயற்கையாகவே பசையப்பொருள் அற்றது மற்றும் அதிக சத்து நிறைந்தது
பயன்கள்:
-
அரிசி அல்லது கோதுமைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம்
-
கஞ்சி, ரொட்டி, உப்புமா, தோசை மற்றும் பாரம்பரிய சமையல் குறிப்புகளுக்கு ஏற்றது
-
சத்தான தினசரி உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்களுக்கு ஏற்றது
நிகர அளவு: 500 கிராம் / 1 கிலோ (உங்கள் பேக் அளவின்படி)
பாதுகாக்கும் காலம்: குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கும்போது 6-12 மாதங்கள்
சேமிப்பு: காற்று புகாத கொள்கலனில், ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி சேமிக்கவும்.